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缓解眼部疲劳 可以淡化黑眼圈的7个小方法

发布时间:2022-06-23 21:50:48 阅读: 来源:胶垫厂家
缓解眼部疲劳 可以淡化黑眼圈的7个小方法

1、冰牛奶眼膜缓解黑眼圈:将冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合调。将棉花球浸在混合液中。然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可,也可以用棉花球代替化妆棉。

2、常做眼保健操:经常做眼保健操,也有利于淡化黑眼圈哦,眼保健操——缓缓睁大眼睛,再徐徐闭上,睁大时尽量坚持几秒钟(连续重复5次以上)。转动眼球,依次上下左右各望5秒钟,然后由左至右转动眼球再由右至左转回来(来回共做5次)。闭目养神,冥想3分钟。

3、酸奶去黑眼圈:将纱布放进酸奶里完全浸湿,然后敷在眼部周围10分钟左右,让眼部肌肤充分吸收水分和营养,这样可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生,此外,还可以有效去除眼袋哦。

4、茶包敷眼:用过的茶包可以先不扔了,可先放到冰箱里冷藏,面试前黑眼圈很重,就可以取出来,冷冷的贴在眼皮上,对于已经形成的黑眼圈,有收敛淡化的作用。

5、薏米水敷眼:薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。用化妆棉片蘸取薏米水敷在眼周,临睡前敷效果最佳,可以减少第二天产生黑眼圈的机会。

6、热敷+按摩:将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴。要确定完全覆盖眼睛四周,大约敷20分钟,毛巾的热力会促进血液流通,接着再用冷毛巾敷一分钟,让毛孔收缩,然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈,用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴,再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处,来回几次可有效促进眼周围的血液回圈。再用无名指按在眼尾或翼两边的穴位上,大约3~5秒钟后放松,连续做10次。

7、熟鸡蛋敷眼:煮一个鸡蛋,趁热剥去外壳。用干净纱布包住鸡蛋,轻轻在眼部四周揉圈,这么做可以增加眼部血液循环,对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。

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