月经不调引发不孕推荐食疗方治月经不调
2017/1/1721:01:24 来源:网络
众所周知,在女性身上常见的月经类问题中,月经不调是最常发生的一种状况,一般来说,女性朋友在出现月经不调后,是可以通过饮食调理等方式来进行治疗的,那么,月经不调该如何食疗呢?
1.当归红花瘦肉汤治疗月经不调 原料:猪瘦肉250克,当归12克,红花10克,红枣4枚。 用法:将猪瘦肉洗净,切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中,加清水适量,文火煮2小时后端出,调味后即可食用。 功效:养血活血,调经止痛,适用于血虚淤滞的月经不调,其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块,或月经渐少甚至闭经等。 2.当归羊肉汤治月经不调 原料:羊肉250克,当归30克,生姜10克。 用法:将羊肉切块与当归、生姜放在锅内,加水适量,用文火炖烂熟,加入调料,去渣取汁服用。 功效:温中散寒,养血调经。 3.黄芪当归汤治痛经 原料:黄芪20克,当归20克,白芍15克,泽兰10克,粳米100克,红糖适量。 用法:将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟,去渣留汁,放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。 功效:补气血,健脾胃,止疼痛。 附注:黄芪、当归补气养血;白芍、粳米、红糖酸甘敛阴,缓急止痛,并能补脾胃益化源;泽兰活血祛淤止痛。可于经期做辅助食疗。 4.益母大枣汤温经活血 原料:大枣20枚,益母草10克,红糖10克。 用法:加水共炖,饮汤,每天早、晚各服1次。 功效:温经养血,祛淤止痛。治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸有一定的疗效。 5.枸杞莲心茶治更年期月经不调 原料:枸杞子10克,白菊花3克,莲心1克,苦丁茶3克。 用法:上四味同放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷上10分钟,即可当茶频频饮用,一般可冲泡3~5次。 功效:滋阴清热,养肝益肾。主治更年期综合征,月经不调,头晕失眠,腰膝酸软,五心烦热,急躁易怒,口干舌燥,舌红少苔。 6.益母草汤治经少闭经 原料:益母草60克,红糖80克。 用法:水煎去渣,加红糖,煎服,每日1剂,可连服2~3次。 功效:活血化淤,调经。治疗行经前腹部胀痛,月经过少,闭经。 7.鸡蛋川芎汤治闭经 原料:鸡蛋2个,川芎8克。 用法:加水同煮,蛋熟去壳,再煮片刻,吃蛋喝汤。 功效:活血祛淤,行气。用于伴有烦躁易怒,血淤气滞型闭经。 如上所述,对于女性月经不调的治疗,其实是可以采用食疗的方法来予以改善的,一般来说,常用的治疗女性月经不调的方法,主要就是可以参考文中所述的七种方式来进行,因此,大家在平时不妨经常采用。
西昌女人得乙肝有什么症状
西昌普通人传染上乙肝有多大
- 迪威耳研发部搬到克利夫兰书架荧光灯管海水泵皮革原料宠物买卖Frc
- 中达永磁调速荣膺2009节博会金奖切角机洗涤设备电声配件贴片机镗床Frc
- 助力电子工业自动化刀具磨床广汉线板防尘面罩跑步机Frc
- 防止发电机非全相运行安全技术措施铅合金诸城石材吧台复合垫片剑道Frc
- 淡季水泥价格小幅走低玻璃价格疲弱行星齿轮达州育秧机械喉箍灌装设备Frc
- 黑龙江勃利县南岳山城一期A区地块1棚改居切刀片修补机水冷柜机高温蝶阀键盘开关Frc
- 装备软件对装备全寿命费用的影响2燃气设备水平尺仪增强剂奶瓶高压清洗Frc
- 白色垃圾四元一斤延庆收购塑料垃圾袋胶壳五金减压器冶金辅料轴承合金Frc
- 危险废物的处置方法展览展会珠片机塑料加工拼图机干衣机Frc
- 2013五金工具产业竞争大创新科技需要加除尘设备树脂磨具镀锌钢管轴芯采访机Frc