瞧一瞧：年轻人脑供血不足怎治_动脉硬化不能多吃什么

引起脑供血不足的原因有很多，脑供血不足不仅出现在老年人的身上，很多年轻人也会出现脑供血不足，不仅是因为自身的原因，有很大一部分来源于生活上的压力和自身的生活习性。那么年轻人脑供血不足怎么治?有什么药物可以治疗呢?下面就让我们来了解一下吧。

脑供血不足主要原因是因为颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位，刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足。血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足;某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生脑供血不足。

年轻人脑供血不足的原因

1、由遗产管理人
于久坐不运动和营养“不够”两大原因造成的。不少年轻人夜生活丰富，晚上睡得迟，早上睡懒觉，缺乏体育锻炼，而白天工作又是坐着的。久而久之，血管的弹性随之减弱，使得血管的顺应性下降，从而使血压降低。

2、减肥减到脑供血不足，现在很多年轻的女性都喊着“要么瘦、要离婚律师电话
么死”的口号，把减肥当做毕生的事业，为了拥有苗条的身材，开始节食，脂肪类的东西一概不吃，只吃一些素食，而且还控制吃的分量，长期减肥使他们开始营养不良，血压降低，出现脑供血不足。

3、现在很多年轻人习惯饭后去KTV唱歌，刚刚吃完饭就去唱歌，不利于我们的身体健康，吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则诱发脑供血不足症状发生。

4、很多的年轻人喜欢饭后吸烟，饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些离婚怎么分财产
方面的疾病，从而诱发脑供血不足。

5、有很多年轻的女性朋友们喜欢饭后洗澡。民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。还可能引文体表血流量增加，导致大脑供血不足，诱发脑供血不足症状。

年轻人脑供血不足怎治?有什么药物可以治疗

在饮食方面我们应该注意不要吃以下食物：油榨，腌制，可乐，汉堡，牛奶，糖，坚果，豆类，荤菜，喝水日3升(这个很重要)。多吃青菜。(可吃米饭，粗粮)，红薯叶，胡萝卜，黄瓜，野菜，也可，但最好餐餐有青菜。自会好转。

在锻炼方面还有早睡早起;适当锻炼，如快走等;必需要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。从营养价值看，四条腿(猪，牛，羊)不如两条腿(鸡，鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。频繁吃海带，河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。

当我们在饮食和锻炼方面没有有效的缓解脑供血不足时，我们应该在药物方面下手，为了年轻人的脑供血不足得到很好的治疗，推荐使用灯盏生脉胶囊。

生物谷的灯盏生脉胶囊由灯盏细辛、人参、麦冬、五味子组成，灯盏细辛能抑制脑血栓的形成，减少凝血酶原转化为凝血酶，并能显著促进纤维蛋白的纤溶活性，有很强的抑制血小板聚集的作用，同时具有很强的扩血管效应，进而改善血流速度，达到改善脑血循环、治疗缺血性中风的效果。五味子有宁神安心、益气生津，保护神经元、镇静催眠的;麦冬能润肺清心、对抗氧化作用，保护血管内皮细胞;人参则能生津安神，增强中枢神经系统兴奋性，提高机体抗应激能力。灯盏生脉胶囊中诸药合用可增强神经元对缺氧缺血的耐受力，改善神经系统微循环，抑制血小板聚集，从而达改善脑卒中患者血流变化、改善神经元功能、提高患者生存质量的目的。

以上的文章内容就是关于年轻人脑供血不足怎治?有什么药物可以治疗的介绍，其实看了这篇文章大家应该知道年轻人的脑供血不足是和他的不运动，不良习惯是有关系的。年轻人应该适当的锻炼，把不良的习性加以改正，保持良好的心态。