嘴边3种食物是“烂脾王”
嘴边3种食物是烂脾王孩子10岁以前较为年幼,在这一时期脾胃功能还未发育完全,因此经常会出现积食的情况。这时家长要及时发现并帮助孩子调理,否则会影响到孩子的健康和发育。最近,同事小宋每天都顶着一对熊猫眼上班,大家起先以为是没睡好,后来发现连续好几天都是如此。大家终于没忍住问了她,这才知道是她5岁的儿子经常反反复复发烧,针也打了药也吃了,还是没用,降下来一两天就又开始发烧,每次还都是半夜,最近折腾得她都没脾气了。公司里年纪稍长的宝妈跟她说,可以带孩子去看看中医,孩子这样有些像积食了,还给她推荐了一个75岁的老中医。医生一看孩子,果不其然,还真是积食了。正是因为积食,才导致孩子烧一直退不下去,只有把孩子积食化解,调养好脾胃,孩子才能不再受疾病困扰。而且长期积食还会导致不长个,家长一定要重视。75岁退休医生透露:嘴边3种食物是烂脾王,少给孩子吃1、肉干肉干也属于零食,不仅大人喜欢吃,小孩也喜欢吃。有的家长觉得肉干中有营养,孩子可以试着多吃些。不过,家长却忽略了孩子实际的脾胃情况,孩子吃下去以后脾胃难以消化,负担会加重,脾胃容易脾虚积食。2、粗粮很多人都认为粗粮是种好东西,对人身体健康有好处,对孩子理所应当也有好处。然而,粗粮的好处只针对大人,其中含有的纤维物质会刺激肠道,但孩子脾胃尚未发育完全,吃了反而会造成积食。3、糖水很多家长为了让孩子多喝水,就经常在开水中放一些糖。然而,经常喝糖水不仅会影响到孩子食欲,还会伤害牙齿。而且甜食还会产生湿气,需要脾来运化,更容易出现脾虚的情况,因此孩子还是远离糖水为好。医生提醒:改善孩子积食,2件事也要注意1、别给孩子吃太饱家长总觉得孩子吃得多就对身体好,就能更好发育。然而,若是每餐都吃十分饱,孩子很容易就会消化不良,影响脾胃。因此,最好的进食量是在七分饱,更有助于孩子的健康。2、关心孩子情绪孩子的情绪也能影响到脾胃功能,因此家长一定要多关注孩子的情绪,让孩子保持积极开心的情绪,孩子脾胃会更健康,成长也能更顺利。
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