嘴边3种食物是“烂脾王”

嘴边3种食物是烂脾王孩子10岁以前较为年幼，在这一时期脾胃功能还未发育完全，因此经常会出现积食的情况。这时家长要及时发现并帮助孩子调理，否则会影响到孩子的健康和发育。最近，同事小宋每天都顶着一对熊猫眼上班，大家起先以为是没睡好，后来发现连续好几天都是如此。大家终于没忍住问了她，这才知道是她5岁的儿子经常反反复复发烧，针也打了药也吃了，还是没用，降下来一两天就又开始发烧，每次还都是半夜，最近折腾得她都没脾气了。公司里年纪稍长的宝妈跟她说，可以带孩子去看看中医，孩子这样有些像积食了，还给她推荐了一个75岁的老中医。医生一看孩子，果不其然，还真是积食了。正是因为积食，才导致孩子烧一直退不下去，只有把孩子积食化解，调养好脾胃，孩子才能不再受疾病困扰。而且长期积食还会导致不长个，家长一定要重视。75岁退休医生透露：嘴边3种食物是烂脾王，少给孩子吃1、肉干肉干也属于零食，不仅大人喜欢吃，小孩也喜欢吃。有的家长觉得肉干中有营养，孩子可以试着多吃些。不过，家长却忽略了孩子实际的脾胃情况，孩子吃下去以后脾胃难以消化，负担会加重，脾胃容易脾虚积食。2、粗粮很多人都认为粗粮是种好东西，对人身体健康有好处，对孩子理所应当也有好处。然而，粗粮的好处只针对大人，其中含有的纤维物质会刺激肠道，但孩子脾胃尚未发育完全，吃了反而会造成积食。3、糖水很多家长为了让孩子多喝水，就经常在开水中放一些糖。然而，经常喝糖水不仅会影响到孩子食欲，还会伤害牙齿。而且甜食还会产生湿气，需要脾来运化，更容易出现脾虚的情况，因此孩子还是远离糖水为好。医生提醒：改善孩子积食，2件事也要注意1、别给孩子吃太饱家长总觉得孩子吃得多就对身体好，就能更好发育。然而，若是每餐都吃十分饱，孩子很容易就会消化不良，影响脾胃。因此，最好的进食量是在七分饱，更有助于孩子的健康。2、关心孩子情绪孩子的情绪也能影响到脾胃功能，因此家长一定要多关注孩子的情绪，让孩子保持积极开心的情绪，孩子脾胃会更健康，成长也能更顺利。

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